TYLKO TERAZ: −10% z kodem EPLANER10 · pakiety wyłączone z promocji

Planer Budżetu ADHD i Spłaty Długów – arkusz Google Sheets

19,90 zł
  • Szablon w Arkuszach Google
  • Tworzysz własną kopię pliku i pracujesz na swoich danych
  • Dostęp od razu po opłaceniu
Dostęp od razu po opłaceniuLink do pobrania trafia też na e-mail

Bezpieczne płatności

BLIK
Przelewy24
Visa
Mastercard

Budżet zaprojektowany pod ADHD

Przy ADHD budżet rzadko upada przez brak wiedzy. Upada, bo trzeba pamiętać o terminach, bo zakup „tylko na chwilę” wydarza się szybciej niż myśl, a tabela z dwudziestoma kolumnami przytłacza już przy otwarciu. Ten arkusz działa inaczej: wszystko, co ważne na dziś, widzisz na jednym ekranie, a liczenie dzieje się w tle.

Pulpit: wszystko na jednym ekranie

  • 💸 Ile mogę dziś wydać? Jedna duża liczba i prosty status: 🟢 jest dobrze, 🟡 zwolnij, 🔴 wydajesz za szybko. Arkusz liczy ją z Twoich przychodów po odjęciu rachunków, oszczędności, rat i tego, co już wydałaś lub wydałeś, a potem dzieli przez dni do końca miesiąca.
  • 📅 Ten tydzień: ile wydano od poniedziałku i ile możesz wydać do niedzieli. Tydzień jest dużo łatwiejszy do ogarnięcia niż cały miesiąc.
  • 🎉 Pieniądze na przyjemności: osobna pula do wydania bez wyrzutów sumienia, bo zbyt sztywny budżet szybko się porzuca.
  • ⏰ Płatności w najbliższych 7 dniach: nazwa rachunku, dokładna data i kwota. Nie musisz pamiętać, wystarczy spojrzeć.
  • 🏆 Twoje długi: ile już spłacono, odznaki co 25%, jeden dług, na którym teraz się skupiasz, i data, od której będziesz bez długów.
  • 📊 Podsumowanie: wybrany miesiąc, okres od początku i cały rok, plan obok faktycznych kwot.

Pauza zakupowa: 2 dni na decyzję

Masz ochotę coś kupić? Wpisujesz to w zakładce „Chcę to kupić”, a arkusz odlicza dwa dni. Potem decydujesz: kupione albo odpuszczone. Licznik pokazuje, ile pieniędzy zostało dzięki odpuszczonym zakupom. Nagrodą jest tu to, że czegoś nie kupiłaś lub nie kupiłeś.

Spłata długów bez przytłoczenia

Wpisujesz do 10 długów i wybierasz strategię:

  • Śnieżka: najpierw najmniejszy dług, więc szybciej widzisz pierwsze efekty.
  • Lawina: najpierw najwyżej oprocentowany, więc płacisz najmniej odsetek.

Szczegółowy harmonogram liczy się w tle. Na Pulpicie widzisz tylko to, co ważne: ile już spłacono, co spłacasz teraz i kiedy będzie koniec. Każdy spłacony dług dostaje 🏆.

Przegląd tygodnia w 5 minut

Krótka lista 6 punktów na raz w tygodniu. Arkusz pokazuje 🔥, gdy przegląd był w ciągu ostatnich 7 dni, i ⏰, gdy czas na kolejny. Nie chodzi o perfekcję, tylko o to, żeby wracać.

Prosty w użyciu

  • Zaczynasz od dowolnego miesiąca i roku.
  • Zakładki są ułożone w kolejności instrukcji, więc nie trzeba skakać po arkuszu.
  • W każdej zakładce na górze jest podpowiedź 👉, co dokładnie zrobić.
  • Piaskowe pola są do wpisywania, a białe liczą się same. Przy próbie zmiany pola liczonego automatycznie arkusz ostrzega.

Co otrzymujesz?

  • Wersję DEMO z przykładowymi danymi, żeby zobaczyć, jak wszystko działa.
  • Wersję czystą do wypełnienia, z gotowymi kategoriami.
  • Instrukcję krok po kroku w pierwszej zakładce.

Arkusz działa w Google Sheets (wystarczy darmowe konto Google) albo w Excelu.

Planer ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady finansowej ani medycznej. Wyliczenia są szacunkowe.

Zobacz też inne wersje

Co znajdziesz w plenerze?

Co znajdziesz w arkuszu?

  • Budżet, który nie wymaga pamiętania o wszystkim. Otwierasz Pulpit i widzisz jedną liczbę: ile możesz dziś wydać. Arkusz sam przypomni o rachunkach, pomoże powstrzymać zakupy pod wpływem impulsu i pokaże, jak maleją Twoje długi.

    ✔ „Ile mogę dziś wydać?” – jedna liczba zamiast tabel
    ✔ Płatności w najbliższych 7 dniach z dokładną datą
    ✔ Pauza zakupowa: 2 dni na decyzję i licznik zaoszczędzonych pieniędzy
    ✔ Spłata długów z odznakami 🥉🥈🥇🏆
    ✔ Google Sheets lub Excel, wersja demo i czysta do wypełnienia

Planer Budżetu ADHD na Laptopie

Kup i pobierz szablon. Otwórz go w Arkuszach Google albo w Excelu.

Zasada: wpisujesz tylko w piaskowe pola. Białe pola liczą się same.

KROK 1 · Raz na początku (ok. 10 minut). Przejdź zakładki po kolei od lewej:

  1. Start: wybierz rok i miesiąc rozpoczęcia.
  2. Kategorie: sprawdź listę. Możesz zmienić nazwy albo dopisać swoje.
  3. Długi: wpisz każdy dług: nazwę, ile zostało do spłaty, oprocentowanie i ratę minimalną. Wybierz strategię spłaty.
  4. Plan: w kolumnie C wpisz, ile planujesz zarobić i wydać w miesiącu. Kolejne miesiące wypełnią się same.
  5. Rachunki: wpisz rachunki, dzień płatności i kwoty. Arkusz przypomni o nich 7 dni wcześniej.
  6. Cele (opcjonalnie): na co odkładasz i ile.

KROK 2 · Codziennie (1 minuta).

  • ✍️ Transakcje: każdy wydatek i każdy przychód wpisz tutaj: datę, kategorię z listy i kwotę. To najważniejsza czynność, bo bez niej Pulpit nic nie pokaże.
  • ☀️ Pulpit: zobacz, ile możesz dziś wydać, jakie płatności się zbliżają i jak maleją długi.
  • 🛒 Chcę to kupić: kusi Cię zakup? Wpisz go i odczekaj 2 dni, zanim zdecydujesz.

KROK 3 · Raz w tygodniu (5 minut).

  • 🔁 Przegląd: przejdź 6 punktów z listy i wpisz datę. Nie musi być idealnie, ważne, żeby wrócić.

Gwarancja satysfakcji – 14 dni 🤍

Chcemy, aby zakup na ePlanery.pl był dla Ciebie w pełni komfortowy.

Jeśli po zakupie okaże się, że planer nie spełnia Twoich oczekiwań, możesz skorzystać z naszej 14-dniowej gwarancji satysfakcji.

Wystarczy, że skontaktujesz się z nami w ciągu 14 dni od zakupu, a pomożemy Ci w zwrocie produktu i płatności.

Kupujesz bez ryzyka – masz 14 dni, aby przekonać się, czy planer jest dla Ciebie.

Najczęściej Zadawane Pytania

Czy planer działa w Google Sheets i Excelu?

Collapse

Tak. Planer jest w pełni kompatybilny zarówno z Microsoft Excel, jak i Google Sheets. Możesz korzystać z niego na komputerze, tablecie lub w przeglądarce.

Czy potrzebuję zaawansowanej znajomości Excela?

Collapse

Nie. Planer został przygotowany tak, aby był prosty i intuicyjny. Wystarczy wpisywać kwoty – wszystkie obliczenia wykonują się automatycznie.

Czy mogę używać planera co miesiąc?

Collapse

Tak. Planer możesz kopiować i używać wielokrotnie – np. osobny arkusz na każdy miesiąc lub rok.

Czy planer ma instrukcję?

Collapse

Tak. W planerze znajduje się arkusz „Tu zacznij”, który krok po kroku pokazuje, jak z niego korzystać.

Czy mogę edytować planer pod siebie?

Collapse

Tak. Możesz dowolnie: zmieniać nazwy kategorii, dodawać lub usuwać wiersze, dostosować planer do swoich potrzeb

Czy planer liczy wszystko automatycznie?

Collapse

Tak. Planer automatycznie: sumuje przychody i wydatki, pokazuje bilans miesiąca, pomaga szybko ocenić stan budżetu.

Czy planer nadaje się dla rodziny lub pary?

Collapse

Tak. Planer świetnie sprawdzi się zarówno dla jednej osoby, jak i pary czy całej rodziny.

Czy to jest aplikacja?

Collapse

Nie. To cyfrowy arkusz (Excel / Google Sheets), który działa offline i online – bez logowania, subskrypcji i instalowania aplikacji.